Granátové jablko- sladkokyselá bomba

Granátové jablko sice pochází původně z Afriky, ale nejvíce roste ve Středomoří. Je chutné, šťavnaté a známé svou příjemnou sladkokyselou chutí. Obsahuje velké množství vitamínů a minerálních látek, také vlákninu, vodu a antioxidanty. V granátovém jablku najdeme minerální látky jako zinek, vápník, železo, sodík a draslík. Z vitamínů v něm najdeme celou škálu vitamínů B, K, […]

Číst dále

Lidé se tomu obecně vyhnou, pokud:

–          mají jistotu, že mohou omezit své vyčerpání, –          mají dojem, že umí předvídat vyčerpání, –          cítí jistotu, že dokážou situaci kontrolovat, –          vycházejí ze zkušenosti, že podobné situace někdy dřív zvládli za pomoci jiných nebo vlastní aktivitou, –          tuší příležitost, že mohou zasáhnout vlastním jednáním, –          chápou situaci jako pozitivní výzvu se šancí všimnout […]

Číst dále

Zánět močových cest nepodceňujte

Všechna onemocnění dokáží pacientovi pořádně znepříjemnit život. Mezi velmi obtěžující onemocnění patří zánět močových cest. Může se zdát, že tento problém se týká pouze žen, ale zdaleka to tak není. Zánětem močových cest mohou onemocnět i muži. Na vině jsou bakterie, prochladnutí, nedostatečná hygiena. Zánět mohou, ale způsobit i některá chronická onemocnění. Na možný zánět […]

Číst dále